مرحبا بك يا زائر في منتدانا نتمنى لك قضاء أحلى الأوقات
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اضحك بنقص وزنك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة الاحبه
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد الرسائل : 223
العمر : 24
أعلام الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: اضحك بنقص وزنك   الأربعاء يوليو 23, 2008 12:02 pm

يين الاشخاص في جميع انحاء العالم يعانون من السمنة واثارها السلبية على الصحة والشكل العام,لذلك ظهرت الكثير من الدراسات التي تحاول الوصول الى حل لهذه المشكلة,ركزت النتائج الى ضرورة عمل نظام غذائي متوازن والحرص على الرياضة.
لكن دراسة امريكية حديثة اشارت الى معلومة قد تبدو غريبة,وهي ان الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد الانسان على حرق50 سعراً حرارياً, وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشوكولاتة.
فقد قام الباحثون الامريكيون بوضع مجموعة من الاشخاص امام مشاهدة سلسة من المواقف المضحكة,فتبين ان حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء ا لمشاهدة ,لذلك ينصح من الذين يرغبون من انقاص وزنهم بالضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة المستقبل
admin
admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 420
العمر : 25
أعلام الدول :
المزاج :
وسام :
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: اضحك بنقص وزنك   الأربعاء يوليو 23, 2008 8:26 pm

47


معلومة جديدة ..غريبة ومفيدة



qq
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sara1.ahlamountada.com
 
اضحك بنقص وزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رحيق الإسلام :: الفئة الأولى :: منتدى الصحة-
انتقل الى: